Manfaat Lobak Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Lobak Putih Bagi Kesehatan Tubuh – Tanaman yang mempunyai nama raphanus sativus l ini adalah tumbuhan semusim. Mempunyai ketinggian seputar 1 meter dengan batang yang lunak membentuk umbi bewarna putih pucat. Daun dari lobak berupa tunggal dengan buah lonjong berwarna cokelat. Terasa yang sedikit pedas dengan bau khas yang agak menyengat, buat banyak orang kurang menyukai lobak. Padahal, menurut pengetahuan kedokteran tiongkok, lobak putih atau lobak cina amat baik untuk kesehatan dan organ vital manusia  dengan jual smart detox.

Manfaat Lobak Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Lobak Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Komposisi

Lobak mengandung karbohidrat, energi, vit., mineral, kalori, protein, lemak, kalsium, fosfor, serat, zat besi, vit. B1, vit. B2, vit. C, niacin, rafarin, rafanol dan minyak atsiri.

Di balik kelezatan lobak ( raphanus sativus linn ), umbi ini nyatanya mempunyai banyak khasiat didalam pengobatan tradisional. Lobak berbarengan lebih dari satu herba lain.

Salah satunya adalah :

Menangani insomnia atau menenangkan saraf.

Lobak adalah tanaman sayur berkhasiat obat. Pada biasanya, tanaman sayur bisa digunakan buat mengatasi insomnia atau sukar tidur. Begitu pula lobak, bisa digunakan buat mengatasi sukar tidur. Tak hanya anti-insomnia juga berbentuk hipnotis dan saporifis.

Layaknya dikatakann ir wp winarto dan tim lentera-nya didalam bukunya yang berbicara perihal tanaman sayur, insomnia adalah ketidakmampuan seseorang untuk tidur sebab ketegangan saraf atau asiditas yang berlebihan didalam sistem tubuh.

“insomnia atau sukar tidur bisa diatasi mengonsumsi tanaman sayur yang berbentuk anti-insomnia, hipnotis dan saporifis. Tanaman sayur mempunyai alkaloid yang buat saraf tegang jadi lebih rileks, ” katanya.

Karena, lanjutnya, kegelisahan penderita insomnia akan berkurang, jadi lebih tenang dan dapat tidur nyenyak. Tak hanya itu bisa digunakan pula kol dan bawang-bawangan.

Menurut ir wp winarto, tanaman sayur adalah konsumsi yang mempunyai nilai plus saat mengontrol berat badan. Obesitas terjadi sebab berat badan melebihi keperluan rangka dan fisik seseorang. Perihal itu dikarenakan akumulasi lemak didalam tubuh yang berlebihan. Caranya cukup di jus dan diminum airnya.

Serak dan gangguan hidung tenggorokan

Pada sisi lain ir wp winarto mengetengahkan lebih dari satu manfaat lobak untuk menyembuhkan beraneka type penyakit dan gangguan kesehatan. Lebih dari satu resep disampaikannya buat mengatasi gangguan pada hidung dan tenggorokan.

Untuk cegukan dan tersedak, umpamanya, dianjurkan akan mempergunakan rimpang jahe dan umbi lobak secukupnya. Rimpang jahe dilumat dan dijus berbarengan lobak. Makin madu secukupnya dan dituangkan ke didalam air panas secukupnya. Jadinya diminum sekalian. Kerjakan cara ini 1 hari satu kali.

Sedang bila alami ingusan atau ingus keluar terus-menerus, ambil saja 1 lobah besar, dibersihkan, dipotong-potong dan dijus dengan air secukupnya. Diminum sekalian satu jam sebelum saat makan pagi.

Untuk para penyanyi, bila tenggorokan merasa serak, bisa dihilangkan dengan lobak. Spesial untuk mennghilangkan rasa serak, ada tiga cara disampaikan ir wp winarto dan tim lentera-nya.

Cara yang pertama adalah menggunakan 150 gram umbi lobak dan 20 gram gula putih. Kedua bahan itu diblender dengan air secukupnya. Jadinya diminum sekalian, lantas serak akan berkurang dan hilang.

Batuk, demam dan susah buang air kecil

Batuk : akar lobak 5 buah
Gula secukupnya
Cara pembuatan :
Lobak diparut sesudah itu diperas dan disaring. Beningannya ditambah gula secukupnya. Diamkan semalam dan enaptuangkan.
Cara pemakaian :
Diminum 1 kali 1 hari 1 ramuan.
Lama pengobatan :
Diulang mulai 7 hari.

Demam

Orang yang kerap menderita demam disarankan makan sayuran lobak. Lobak bisa melancarkan air seni.

Ginjal

Penyakit penurunan manfaat ginjal adalah penyakit yang amat berbahaya. Gejala-gejala yang timbul umumnya adalah penurunan kandungan hb darah, badan lemas, buang air kecil sedikit, tidak ingin makan, mual, pusing dan berikutnya. Bila perihal ini dibiarkan lantas penyakit ini akan berganti jadi gagal ginjal kronik. Gagal ginjal kronik tida ada obatnya, tak hanya transplantasi ginjal baru dari orang yang sehat.

Bila telah terkena gagal ginjal kronik lantas pasien terpaksa mesti melakukan sisa hidupnya dengan lakukan bersihkan darah 2-3 kali seminggu dengan durasi 3-5 jam…

Bila gejala layaknya di atas telah terlihat lantas langkah baiknya langsung diantisipasi, di antaranya mengonsumsi lobak china. Adapun resepnya adalah :

Lobak ( 1/2 kg ) dengan gula batu ( 1/4 kg ) diblender dengan 8 gelas air. Sesudah itu didiamkan mulai 8 jam dan airnya diminum pada pagi hari dan sore hari. Bila masih gejala mudah dan untuk pencegahan cukup dikerjakan sekali seminggu. Tetapi bila telah kronis mesti dikerjakan tiap-tiap hari.

Mungkin sampai disini dulu perjumpaan kita kali ini, saya berharap semua yang saya tulis bisa bermanfaat bagi anda, dan jika anda memiliki waktu silahkan anda share artikel Manfaat Lobak Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Hari Somolokentir